Tøv ikke med psykologhjælp

Alle kan have brug for at gå ved en psykolog mindst en gang i deres liv. Ligesom, at vores alles krop rent fysisk skal plejes og vedligeholdes, skal sindet og ens indre verden og sundhed også. Vi kan hvert fald have godt af at tale med andre om, hvordan vi har det og få nogle…

Continue Reading

Sådan får du en god barsel

Du skal på barsel og ønsker en dejlig og rolig tid. Hverdagen kan ofte være travl, selvom man blot er på barsel, og derfor skal du fokusere på din krop og sind. Det er der mange forskellige måder at gøre på, og her kan du få inspiration til, hvordan du får den bedste tid. Der…

Continue Reading

Prioriter dig selv og mærk forskellen

Du skal være din egen bedste ven. Er du typen, der mærker presset af det travle samfund, så vil du også kunne mærke forskellen ved at tage lidt tid til dig selv. Selvforkælelse er en evne, som er værd at lære. Lyt ikke til janteloven  Janteloven sidder desværre dybt i den danske kultur, men nu…

Continue Reading